3歳まではカフェイン控えて! 脳の発達に影響も…何に入っているかチェックを

 日差しが強まり、汗ばむ季節になった。脱水症状を起こしやすい子どもには、こまめな水分補給が欠かせないが、飲み物を選ぶ際にカフェインにも目を向けているだろうか。取り過ぎると「睡眠を妨げるだけでなく、脳の発育にも影響する」と … 続きを読む 3歳まではカフェイン控えて! 脳の発達に影響も…何に入っているかチェックを