通常学級の6.5％に発達障害の可能性

　発達障害は、生まれつき脳の発達に偏りがある状態だ。対人関係が苦手、こだわりが強いなどの自閉スペクトラム症（ASD）、落ち着きがないといった注意欠陥多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）などがあり、それぞれに診断基準が設けられている。

　発達障害クリニック（東京）院長の神尾陽子さんによると、こうした診断がつかないのが、グレーゾーンだ。発達障害の特性がいくつかあっても基準を満たさないためで、本人は生きづらさを、保護者は子育ての悩みを抱えることも多い。文部科学省の2012年の調査によると、発達障害の可能性のある子は通常学級に推定6.5％。実際にはもっと多いとされる。

小学4～6年「ストレス軽減」を学ぶ

　発達障害の特性の現れ方は非常に多様だ。神尾さんによると、グレーゾーンの子も同様だが、診断がついておらず、医療で手助けすることは難しいため「教育や福祉の分野で支援をするのが理想」と話す。

　そこで注目したのが、学校だ。神尾さんらと「こころあっぷタイム」を開発した同志社大教授の石川信一さん（42）によると、主に小学4～6年が対象で計12こま。現在心の問題を抱えているグレーゾーンの子ども、今後抱えるかもしれない子どもが一緒になって、困難に直面した際にストレスを軽くするスキルを学ぶ。

　基になっているのは、うつ病や不安障害などの治療で用いられる認知行動療法だ。例えば「楽しいことを探す」の授業。子どもが興味を持ちやすいよう、まずは浮かない顔の少年が出てくる漫画を見せ、「ちょっぴりウキウキを探そう」と教師が呼び掛ける。タブレット端末で好きな曲を聴く、声を出して歌う―など答えは何でもいい。友達と自由に考えを言い合いながら、何をしたら自分の心が元気になるかを知っておくことで、いざ落ち込んだときに対処できるというわけだ。

導入した学校で「自信が高まった」

　2016年度に導入した京都、岐阜、埼玉の8小学校、24通常学級の子どもに対し、石川さんらは「小さな失敗について、くよくよ考える方だ」「やりたくないことでも一生懸命やる」など18項目の調査を実施。「はい」から「いいえ」までの4段階で答えてもらったところ、授業前より自信が高まった子が増えていた。別の25問からなる調査からは、情緒面や行動面などで落ち着きが増す傾向もうかがえた。

　「こころあっぷタイム」は本年度、京都府や滋賀県などの38校が取り入れた。神尾さんは「一生で一度もメンタルヘルスの問題を経験しない人はいない」と活用を促す。